deporte formativo

Proyecto "Vida Acuatica"

PROYECTO

EDUCATIVO 2010

TEMA: VIDA ACUATICA

Sandra Ramos

Jonathan Valverde

Felipe Velasquez

D - 3

1-.  IDENTIFICACIÓN DEL PROYECTO

El proyecto lleva el nombre de Vida Acuática y esta capacitado para desarrollar actividades de acondicionamiento físico-recreativo para alumnos del colegio The greenland school ubicado en  Estación central, encargado de promover el desarrollo competitivo, expresivo, formativo, social e implementar la tecnología de productos dirigidos a este deporte, permitiendo un crecimiento y desarrollo armónico en los niños, estimulando que a través del deporte se pretende enseñar al niño hacer uso de su cuerpo, organizar su gesto, su postura y actividad general. Los beneficios de este son fortalecer el crecimiento, desarrollo personal, familiar, psicológico, social y deportivo, desarrollando habilidades que favorezcan la sociabilidad y convivencia, es decir, una mejor calidad de vida.

El proyecto se desarrolla en la comuna de Estación Central, en el Campo deportivo Greenland, la  disciplina involucrada es natación. Personal responsable del desarrollo y funcionamiento del  proyecto Son: Sandra Ramos, Jonathan Valverde y Felipe Velásquez. Profesores de Pedagogía Educación Física. La organización esta conformada por la Área deportiva del establecimiento.

Los auspiciadores a cargo del proyecto GATORADE aportan con jugos para cada niño. El proyecto tiene una duración de cinco meses, con una fecha de inicio 16 de Octubre del 2010 y termino 19 de Febrero del 2011, tendrán dos periodos uno de 16 de Octubre al 24 de Diciembre horario de 16:00 a 17:00 horas (lunes y miércoles) y 11:00 a 12:00 (sábado) y de 24 Diciembre al 19 de Febrero después de la jornada escolar, desde las 16:00 a

17: 00 horas.

El proyecto será desarrollado en el Campo Deportivo Greenland, comuna de Estación Central, el que se promocionara a través con envió de volantes, Exposición a los padres para dar a conocer los detalles del evento, el cual se desarrollara de forma gratuita y el personal a cargo serán los profesionales.

2-. PRESENTACIÓN DEL PROYECTO

Mejorar la condición física-recreativa en los niños a través del deporte, con el propósito de combatir la obesidad y optar a una mejor calidad de vida, cuyas necesidades ayudan a mejorar la salud física, mental, psicológica y espiritual. Nuestro objetivo por parte de la comunidad es aportar que los niños aprendan a evolucionar, competir, compartir, independizarse y sociabilizarse con el deporte para formar futuros deportistas de esta rama.

Las actividades deportivas implicadas es natación, a través de la cual los niños aprenderán a tener un mejor desarrollo corporal, actividades recreacional atractiva, y mejor nivel competitivo aprenderán a coordinar los movimientos de los brazos y piernas, favorece la integración y ayuda al sobrepeso. La natación permite la integración social de la persona.

Este proyecto va dirigido a un sector social económico medio  donde el 40%, tienen los recursos necesarios para tal implementación de última tecnología que requerirán los alumnos

Él publico beneficiado son los niños que optan por la oportunidad de salir del sedentarismo, optando por una mejor calidad de vida, y auto confianza, esta creado directamente a ellos para beneficiarse a través del deporte, recreación y competición.  Beneficia desarrollando a los niños hacia una formación deportiva sana, quitar el miedo al agua, ayuda psicológica, conocer las medidas higiénicas y mejorar las cualidades físicas básicas.

3-.DIAGNOSTICO DE LA REALIDAD A INTERVENIR

Sector acomodado  cuyas rentas son medias-altas  con deserción educacional alta,

ubicándose en un sector privilegiado.

Plano geográfico:

4-. OBJETIVO GENERAL Y ESPECÍFICO

 OBJETIVO GENERAL:

Mejorar la condición física -recreativa en niños  y jóvenes, con el propósito de posibilitar diversión, adquisición de habilidades, destrezas deportivas, reconocimiento de su cuerpo, hábitos saludables y fortalecer los valores de convivencia; permitiendo la participación espontánea y con entusiasmo; extendiendo con este propósito a combatir el sobrepeso, malnutrición, problemas de drogas, conducta y generar lazos de amistad o unión entre los compañeros. Desarrollando una percepción de la realidad y aceptación de sí mismo, habilidad para resolver problemas, creatividad  y sentido de estimación por los otros. Prolongando un desarrollo físico, intelectual, emocional, motor y social.

OBJETIVO ESPECIFICO:

• Realizar actividades educativo-físicas, donde los programas están orientado a los aspectos deportivos, recreativos, desarrollo personal, aceptación y apoyo escolar.

• Estimular la participación, autoestima  y desarrollo de los niños como la de su familia y comunidad.

• Realizar un mejor desarrollo para ayudar a mejorar la agresividad, ingesta excesiva de alcohol y/o sustancias psicoactivas y una buena higiene personal.

• A través de la evolución del movimiento o juego aprendan de sí mismos y del mundo que los rodea.

• Desarrollar las cualidades físicas básicas

• Prevenir de manera precoz y activa los problemas de conducta en los jóvenes.

• Fortalecer la cooperación, trabajo en equipo, confianza entre ellos, estimulación e incentivarlos para la competencia.

• Mejorar la salud física, mental y espiritual.

• Ser capaces de tomar decisiones, aumentar las cualidades físicas, proporcionar valores como cooperación, trabajo en equipo, superar desafíos, controlar emociones y el respeto.

• Lograr de manera eficaz y segura un adecuado desarrollo físico e intelectual.

• Cambiar factores negativos que afecten a su personalidad.

5-. METAS DEL PROYECTO

Lograr que Los alumnos del The greenland shcoool  obtenga beneficios en el  desarrollo intelectual, competitivo y deportivo altamente  desarrollado en los niños y jóvenes, dejando atrás el problema de droga y agresividad, considerando e incentivando el deporte y la educación para emprender por un camino de obtención de logros y superación. Desarrollando habilidad, agilidad y destrezas en su participación deportiva y efectiva. Obteniendo con la tecnología la  información necesaria de lo que sucede con el deporte a nivel escolar y nacional competitiva. Para eso estará a disposición una página web  diseñada especialmente para los niños y jóvenes que componga la actividad, Facebook con lo ultimo será muy útil y cómodo así estarán todos en contacto para brindarle un buen servicio al alumnado

Los participantes beneficiados por este programa deportivo  están constituido por treinta niños, el cual se desarrolla en dos periodos  desde el 16 de octubre hasta el 24 de diciembre del 2010, jornada  tarde desde 16:00 hasta 17: 00 horas, con una intensidad de 3 horas semanales distribuidas en dos grupos de 10 niños cada uno de 3 sesiones  de 1 horas cada sesión. Las actividades desarrolladas ayudan a estimular las habilidades básicas, según el programa se establece clases de natación a nivel básico, que desarrollan el equilibrio del cuerpo, la coordinación, etc. El periodo de clase será de lunes, miércoles y sábado.

 El segundo periodo corresponde desde el 25 de Diciembre hasta 19 de Febrero del 2010, las actividades se realizan en jornada contraria a las  actividades académicas, distribuidas en 3 horas semanales, con 3 sesiones de 1 hora cada sesión, se realizan con un horario de 16:00  a 17:00 horas, las actividades a realizar son de natación de lunes, miércoles y sábado.

El proyecto tiene un periodo de duración de 5 meses, se realiza  desde el 16 de Octubre del 2010 hasta al 19 Febrero del 2011, cuyo programa se divide en dos periodos de tres meses cada uno, del 16 de octubre a 24 de diciembre con un horario de 16:00 a 17:00 horas y desde 24 de diciembre a 19 de febrero con un horario de 16:00 a 17:00 horas. El costo de este programa recreativo para los niños y jóvenes de estatus social acomodada.

 6-.ESTRATEGIAS O LINEAS DE ACCION DEL PROYECTO

Las actividades deportivas se realizaran en el Campo Deportivo Greenland, estación central, la disciplina a desarrollar es natación; las personas que dirigen, enseñan y evalúan a los alumnos son estrictamente los profesores, el equipo de alumnos está conformado de 20 niños.

La metodología se realizara fuera del agua donde se demostraran los métodos y movimientos básicos de la natación. La demostración se realiza en agua por el profesor que serán 2 y un alumno y  se tendrá apoyo de dos salvavidas. Los grupos se clasifican en dos equipos, por edades de 10 a 13 años y 15 a 17 años.

Con la natación conseguimos ampliar las posibilidades educativas, de aprendizaje, de entrenamiento o diversión, las que se pueden desarrollar con materiales convencionales, no  convencionales o sin material, trajes especializados ayudando a la  creatividad, diversión, rendimiento, recreación, autoestima e independencia.

 La promoción del proyecto consta de  pasos muy importantes para elaborar el proceso de   su desarrollo:

1º Presentar el proyecto al coordinador  de deportes “The Greenland School”, Ricardo Boudon.

2º Campo deportivo Greenland, Coordinadora de piscina Suely Viana (lugar físico)

3º Difusión del proyecto, este se va a comunicar a través de volantes o folletos en la escuela, diario mural, charla a los  padres para una mayor información del proyecto.

4º Inscripción a través de una ficha, para el control de cada alumno y carnet de identificación al ingreso del campo deportivo.

5º Desarrollo de las actividades de  natación.

7-. ACTIVIDADES DE DESARROLLO DEL PROYECTO:

8-. PROGRAMACIÓN O CARTA GANTT:

9.-SUPUESTOS Y CONDICIONES DE OPERACIÓN

10.- PRESUPUESTO DEL PROYECTO

11.- Evaluación y control del proyecto

Mediante la bitácora con la ficha de cada alumno se dejara registro de  los objetivos logrados clase a clase con los alumnos, de no ser así se corregirán los objetivo no logrados en la siguiente clase para asegurar una buena enseñanza a los alumnos. La evaluación se realizara mes a mes obteniendo como final de cada grupo un resultado tanto individual por alumno como grupal finalizando este proyecto con una despedida organizada por los profesores encargados.

Temporalizacion

·        Apnea debajo del agua:                              1 -  20 días

·        Técnicas de respiración:                              1 – 20 días

·        Técnicas de flote:                                          1 – 20 días

·        Técnicas de pataleo:                                     1 -  20 días

·        Coordinación del miembro inferior:          1  -  20 días

·        Coordinación del miembro superior:         1-   20 días

·        Nadar :                                                           1 -  20 días

·        Evaluación:                                                    1 -  4 días

PLANIFICACION  DE NATACION

Programa: (Pataleo)

Inicio

En este caso, es mejor realizar un calentamiento en seco, es decir, fuera del agua, como por ejemplo.

a- elevar la temperatura corporal con 3 vueltas a la cancha.

b- Movilidad articular y elasticidad muscular.

 Skiping: elevar la rodilla hacia la altura de la cadera progresivamente, con esto activamos el psoas iliaco en su flexión activa.

 Talón a glúteos: hacer la flexión de rodilla que el talón ascienda hacia el glúteo activamente, para así preparar el cuadriceps.

 Tijeras cortas y largas: mediante flexión y extinción de la articulación coxofemoral activa, activamos los músculos psoas iliaco y glúteo mayor (conjunto)

c- ejercicios de coordinación combinados.

Desarrollo

·        Ubicaremos a los niños, en la piscina con flotadores y tendrán que colocar  cuerpo boca a bajo y tendrán que desplazarse pataleando con ambos.

·        Ubicaremos a los niños apoyados en el borde de la piscina  y ellos tendrán el miembro superior afuera del agua y tendrán que patalear con ambos pies hasta que el docente toque el silbato.

·        Los niños tendrán que estar con flotador con la el abdomen hacia a arriba y solamente con el miembro inferior en el agua, y tendrán que desplazarse de un extremo de la piscina a otra pataleando.

Cierre.

·        Movilidad articular y elasticidad muscular: se hará un pequeño distanciamiento activo a los músculos implicados en la carga fisiológica intensa mediante elongaciones.

·         Hidratación moderada.

Escrito por jondavid el 05/07/2010 16:24 | Comentarios (0)

Conductas problematicas de los niños

 Trastorno Disocial

INTRODUCCION

El siguiente artículo es en relación al desarrollo psicológico, emocional y físico de los niños, influyendo en el desarrollo durante su periodo escolar básico, lo cual los conlleva a posibles desajustes sociales en su adultez o posibles problemas con sus pares e incluso con la justicia.

En estos casos es importante tener una buena comunicación con nuestros padres, para así resolver cualquier tipo de problema o detectar a tiempo algún tipo de situación que nos tenga cerca o en el mismo trastorno.

Entonces es importante saber que es este problema y como nos afecta...

¿QUE ES ESTE TRASTORNO?

l      Se refiere a la conducta distorsionada, de carácter negativo y de las normas sociales en el comportamiento del individuo.

l      Además supone un problema clínico, donde implica un desajuste social en los niños que lo padecen.

l      Y el diagnostico mas comúnmente utilizado por especialistas es que también tendrán un desajuste social en su adultez.

TRAYECTORIA EVOLUTIVA DE LOS SÍNTOMAS

Pequeñas diferencias durante la infancia (– 10 años) y significativamente mayores en Adolescentes (+ de 10 años).

SINTOMAS:

•         Trasngreden los derechos de los demás.

•         Deterioro a nivel social, académico y ocupacional.

•         Intimidan y acosan a otros.

•         Inician peleas.

•         Han usado algún tipo de arma.

•         Han sido crueles con animales y personas.

•         Han robado.

•         Han causado incendios.

•         Mienten para conseguir cosas para su beneficio.

•                                Huyen del hogar escondidos.

OTROS FACTORES DE RIESGO:

• Comportamiento antisocial en los padres.

• Madres adolescentes.

• Bajo nivel de escolaridad de la madre.

• Consumo de tabaco durante el embarazo.

• Discordia familiar.

• La pobreza.

• Conductas coercitivas de los padres hacia el niño.

CONSECUENCIAS

• Fracaso escolar.

• Rechazo por parte de los iguales.

• Sexualidad precoz.

• Promiscuidad sexual.

• Consumo y abuso de alcohol y drogas.

• Participación en bandas organizadas.

• Depresión e ideas de suicidio.

• Embarazos precoces.

• Problemas de integración en el mercado de trabajo.

Prevención y Tratamiento

Dirigidos a niños y padres: Incrementar la capacidad de autorregulación.

SOBRE INFANCIA Y ADOLESCENCIA:

Pretenden el desarrollo De competencias sociales, cognitivas y emocionales.

• Resolución de problemas.

• Incremento conducta pro social.

• Gestión de la cólera.

• Comprensión de emociones.

• Capacidad de razonamiento.

RECOMENDACIONES

• Se recomienda una evaluación grupal, para poder solucionar este problema en conjunto, ya que este trastorno ocurre a muy corta edad y la familia es el pilar fundamental para salir de esto. 

• Debe comprender: - Paciente.

                              - Familia.

                              - Escuela.

• Se deben utilizarse cuestionarios validados: para educadores, padres y auto-evaluación.

En conjunto con padres, profesores y alumnos, se deben utilizar estos métodos para poder ayudar a ustedes o algun parentesco que tengamos con este tipo de problemas.

CONCLUSION

En estos casos o más bien en todo el desarrollo del niño en su etapa de crecimiento, debemos estar atentos a estos a posibles complicaciones, para poder darnos cuenta a tiempo de posibles problemas u trastornos que puedan afectar a ustedes, en cuanto a todo su entorno familia, amigos, etc.

Es importante tener conocimiento de esto ya que todos estamos vulnerables en la etapa de la niñez, por el hecho de ser mal influenciados o por ideas propias, por eso debemos ser precavidos y cautelosos a la hora de detectar estos tipos de complicaciones en todo el ambiente que nos rodea.

Escrito por jondavid el 14/06/2010 17:45 | Comentarios (1)

Atletismo

Carreras de Relevos

Introducción

Las carreras de relevo son aquellas que se caracterizan en ser las únicas por equipo de todas las carreras que existen en atletismo. En ella es necesaria la cooperación de los integrantes para poder efectuar una buena carrera.

El objetivo es conseguir una alta velocidad durante en el pasaje del testimonio y reducir la perdida de velocidad en el cambio del testimonio y mantenerla en toda la carrera para poder ganar o conseguir un buen resultado.

Generalmente la parte culminante de la prueba, despiertan un entusiasmo en los equipos y en el publico asistente.

l      Únicas carreras por equipo.

l      Cooperación de los integrantes.

l      Objetivo conseguir una alta velocidad durante la carrera.

l      Reducir la perdida de velocidad en el cambio del testimonio.

l      Generalmente la parte culminante de la prueba, despiertan un entusiasmo en los equipos y en el publico asistente.

Reseña Histórica

Antiguamente esta modalidad estaba muy extendida en las celebraciones funerarias. El objetivo era transportar la llama de un fuego sagrado a algún lugar de unas colinas, por medio de unas antorchas hechas de la medula del arbusto narthex. Poco a poco se fue evolucionando hacia una carrera ritual.

En la carrera de relevos de Atenas, se encendía la antorcha en el altar de Eros, erigido en la academia de platón, y se portaba sobre una distancia de 1600 m, aproximadamente, a la necrópolis honoraria del kerameikos.

En el museo británico de Londres hay un relieve de la diosa Artemis Bendis portando una antorcha, al lado de la diosa hay dos gimnastas barbudos vestidos con túnicas, uno de los cuales entrega una antorcha. Les siguen 8 atletas, en 2 equipos de 4, el primero lleva también una antorcha. Contemos, dos antorchas, dos profesores y 2 equipos de 4 hombres, lo que significa una carrera de 4x400. Las antorchas eran de cera y con plato para proteger las manos.

Unas instrucciones anónimas para rectores del año 8 AC, indican claramente su carácter de carreras de relevos:

"Así como en la palestra el que recibe la antorcha es más veloz que el que la entrega, ya que el corredor cansado da la antorcha al corredor fresco."

Evolución durante los años

l      Instrucciones anónimas para rectores del año 8ac, indicaba que el que      recibe la antorcha es más veloz que el que la entrega.

l      1912: 1ra aparición fue en los Juegos Olímpicos de Estocolmo.

l      1928: se realizo una carrera que marco e inicio una tradición.

l     1936: 20 jul, A. Hitler utilizo los relevos de la antorcha olímpica para prefigurar la imagen de su futuro Imperio Germánico.

l      2010: se ha convertido en unas de las carreras mas llamativas

          del atletismo por el hecho de ser las únicas por equipos y por el      

          remate que se le da en los últimos metros.

Historia Particular

• 1960: J.O. Roma, Wilma Rudolph EE.UU. de raza negra y 20 años de edad, fue la vigésima de 22 hermanos.

     •         Nació apenas de 2 Kg. de peso.

•         A causa de escarlatina y neumonía: le dejo una pierna paralizada.

•         Cuando cumplió 6 años podía dar saltitos.

•         A los 8 caminaba con u bastón y después camino con un calzado especial.

•         Luego corrió y se convirtió en la mejor corredora del mundo

•         Fue la 1ra mujer en ganar 3 medallas de oro: - 100 m bajo 11’ el record.

•         Venció a Jutta Heine en los 200 m.

•         Finalmente gano los 4x100 m. fue elegida la mejor deportista del año por los Europeos.

Reglamento

l      El testimonio tiene que llevarse en la mano durante la carrera.

l      Si se cayera el testimonio, tiene que ser recogido por el atleta a quien se le cayo.

l      El atleta puede abandonar su calle para recuperar el testimonio. Siempre que se adopte este procedimiento y no obstaculice a ningún otro atleta, la caída del testimonio no significa la descalificación.

l      En todas las carreras de relevos, el testimonio tiene que pasarse dentro de la “zona de pasaje”.

l      El testimonio debe ser entregado dentro de los 20 mts de la zona de pasaje.

l      La transferencia del testimonio comienza cuando lo toca por primera vez el corredor receptor y se considera terminada en el momento en que el testimonio se encuentre únicamente en su mano.

l      El corredor saliente debe esperar dentro de la zona de aceleración de 10 mts

l      Los competidores, después de que hayan transferido el testimonio, deberán permanecer en sus calles o zonas respectivas hasta que la pista quede despejada, para evitar la obstrucción a otros participantes.

l      Si un competidor, al abandonar su lugar o su calle a la terminación de un relevo, obstruye intencionalmente a un miembro de otro equipo, puede causar la descalificación de su equipo.

l      Todo competidor que sea empujado en su salida o ayudado por cualquier otro medio causara la descalificación de su equipo.

l      Una vez que un equipo de relevos haya iniciado su participación en una competición, solo pueden participar en ella dos atletas adicionales como sustitutos en la composición del equipo para las series siguientes o a la final.

Récords Mundiales Varones

4x100 m  relevos:

Michael MARSH

Leroy BURRELL

Dennis MITCHELL

Carl LEWIS

8 de agosto de 1992 Barcelona ESP 37.40  USA

4x400 m relevos:

Jerome YOUNG

Antonio PETTIGREW

Tyree WASHINGTON

Michael JOHNSON

22 de julio de 1998 Uniondale, NY, USA 54.20

Récords Olímpicos Varones

4x100 m  relevos:

Michael MARSH

Leroy BURREL

Dennis MITCHELL

Carl LEWIS

8 de agosto de 1992 Barcelona ESP 37.40

4x400 m relevos:

Andrew VALMON

Quincy WATTS

Michael JOHNSON

Steve LEWIS

USA 55.74   8 de agosto de 1992 Barcelona ESP

Récords Mundiales Damas

4x 100 m relevos:

Silke GLADISCH

Sabine RIEGER

Ingrid AUERSWALD

Marlies GOHR

Alemania del Este 41,37 6 de octubre de 1985 Canberra AUS

4x400 m relevos:

Tatiana LEDOVSKAYA

Olga NAZANOVA

Mariya PINIGINA

Olga BRYZGINA

Unión Soviética 3´15,17 1 de octubre de 1988 Seúl KOR

Récords Olímpicos Damas

4x100 m relevos:

Romy MULLER

Barbel WOCKEL

Ingrid AUERSWALD

Marlies GOHR

Alemania del Este 41,60 1 de agosto 1980 Moscu URS

4x400 m relevos:

Tatiana LEDOVSKAYA

Olga NAZANOVA

Mariya PINIGINA

Olga BRYZGINA

Unión Soviética 3´15,17    1 de octubre 1988 Seúl KOR

 Conclusión

En resumen debemos decir , que estas carreras llegan a ser igual o más emocionantes que los 100 mts, ya que es por equipo y se debe tener

comunicación, confianza y coordinación en todos los integrantes que compiten en estos tipos de carrera. Y teniendo en cuenta de que no es una carrera personal, si no más bien un conjunto de esfuerzo y dedicación en cada entrenamiento y competencias.

Además como ya hemos vivenciado, lo que es entrenamiento de esta disciplina podemos afirmar que es emocionante y que se debe tener además de todo lo mencionado antes, cooperación, amistad, fuerza y garra en el equipo, para así poder tener resultados esperados u óptimos.

Escrito por jondavid el 14/06/2010 17:30 | Comentarios (0)

Deporte en la niñez

El deporte y los niños

Escrito por jondavid el 24/05/2010 19:35 | Comentarios (0)

Deporte en la niñez

DEPORTE RECREATIVO

Lo ludico es una actividad sentida y vivida que se desarrolla en toda su extencion en el juego y que no puede ser aprendida por la palabra, sino por la fruición y el placer indecible de estos momentos de humor y diversión. No se puede insistir en querer una comprensión inteligible, porque la empobrece e incluso la niega. El sentido lúdico puede acontecer en cualquier momento, en cualquier lugar y circunstancia, desde que alguien simplemente decida querer jugar.

Lo ludico es fantasia, imaginacion y sueños con materiales simbólicos. Jugar por encima de todo, es ejercer el poder creativo del imaginario humano construyendo un universo, del cual el creador ocupa el lugar central, a través de simbologías originales e inspiradas de quién juega. Los mundos fantasiosos del juego revelan la fertilidad inagotable de simbolizar del impulso lúdico que habita en el imaginario humano.

Lo lúdico precisa de la de la partcipacion de quien juega. No sólo una participación entendida como una simple presencia física, sino como una condición global de expresión a partir de: la participación de las capacidades intelectuales del sujeto que juega, las interacciones sociales con los participantes que forman parte del juego y la relación y demandas establecidas con los materiales auxiliares que necesitamos para jugar.

Escrito por jondavid el 24/05/2010 19:28 | Comentarios (0)